W ostatnich miesiącach znacznie wzrosło zainteresowanie zabiegiem wykorzystującego właściwości fali uderzeniowej. Zdaniem specjalistów jest to jeden z najprostszych sposobów na zniwelowanie dolegliwości bólowych ze strony układu mięśniowo-szkieletowego….
Zima to czas, kiedy częściej dopadają nas infekcje, skrajne zmęczenie i osłabienie, co w dużej mierze spowodowane jest spadkiem odporności. Dieta uboga w świeże owoce i warzywa jest główną przyczyną występowania niedoborów witamin i minerałów,…
Zarówno sportowcy, jak i osoby aktywne fizyczne skupiają dużą uwagę na zastosowaniu odpowiedniej suplementacji, która nie tylko wzmocni wydajność organizmu, ale wspomoże procesy regeneracyjne komórek i tkanek. Jednym z najczęściej stosowanych przez…
W obecnych czasach jesteśmy narażeni na długotrwałe działanie stresu, który towarzyszy nam między innymi podczas wykonywania obowiązków zawodowych, nauki, sprawowania opieki nad dziećmi, zmianą dotychczasowego miejsca zamieszkania itp. Śmiało można…
W okresie jesienno-zimowym, kiedy pogoda za oknem nie dopisuje znacznie wzrasta liczba zachorowań na różnego rodzaju infekcje. W obawie przed przeziębieniem lub grypą zdecydowana większość z nas sięga po dostępne w aptece suplementy wzmacniające odporność…
Osoby, którym pomimo dobrych chęci nie udało się samodzielnie zrzucić zbędnych kilogramów, zazwyczaj podejmują decyzję o nawiązaniu współpracy z profesjonalnym dietetykiem i radykalnej zmianie dotychczasowych złych nawyków żywieniowych. Jesteś…
Właściwy poziom nawodnienia organizmu jest niezwykle ważnym czynnikiem, który umożliwia mu prawidłowe funkcjonowanie, co z kolei w dużej mierze przekłada się na nasze samopoczucie. Odwodnienie organizmu jest niezwykle groźne dla naszego zdrowia, a…
Morfologia krwi jest niezwykle ważnym badaniem, które zdaniem lekarzy specjalistów należy wykonywać co najmniej raz do roku, w celach profilaktycznych. Morfologia krwi jest także jednym z podstawowych badań diagnostycznych, które umożliwiają lekarzom…
