fbpx
    • 15 MARCA, 2020
    Jak uniknąć zakażenia koronawirusem (SARS-CoV-2)?

    Jak uniknąć zakażenia koronawirusem (SARS-CoV-2)?

    Aby skutecznie uchronić się przed zarażeniem wirusem SARS-CoV-2 trzeba przede wszystkim uzbroić się w cierpliwość i spokój. Największą pomocą dla służb zaangażowanych w walkę z wirusem paradoksalnie okaże się pozostanie w domu, aby ograniczyć…

    • 3 MARCA, 2020
    Mycie rąk może chronić przed wirusami. Jak robić to skutecznie?

    Mycie rąk może chronić przed wirusami. Jak robić to skutecznie?

    Zwykłe mycie rąk może skutecznie przeciwdziałać rozprzestrzenianiu się wirusów – być może brzmi to jak mało przydatna porada wyciągnięta z instrukcji BHP, ale w rzeczywistości jest to bardzo przydatny oręż w walce z wirusami. Dlaczego? …

    • 31 STYCZNIA, 2020
    Co daje oczyszczanie wątroby

    Co daje oczyszczanie wątroby

    Wątroba to organ wyjątkowy w skali całego ludzkiego organizmu. Jest to największy z gruczołów w ciele człowieka, ale przy tym również narząd który wykazuje zdumiewające zdolności do samoregeneracji. Oznacza to, że regularny detox wątroby, czyli…

    • 24 STYCZNIA, 2020
    Suche igłowanie – skuteczna ulga w bólu mięśni

    Suche igłowanie – skuteczna ulga w bólu mięśni

    Wiele osób uskarża się na odczuwanie przewlekłego bólu mięśni. Może być to spowodowane zarówno wzmożoną aktywnością fizyczną, jak również mieć swoje podłoże w doznanym wcześniej urazie. Rekonwalescencja niejednokrotnie wymaga czasu, ale…

    • 13 STYCZNIA, 2020
    Prawidłowa postawa przy komputerze – zadbaj o swój kręgosłup

    Prawidłowa postawa przy komputerze – zadbaj o swój kręgosłup

    Współcześnie najwięcej czasu w ciągu dnia spędza się na siedząco – czy to podczas dojazdów, czy też w samej pracy. Podobnie w domu. Korzystanie z komputera, telewizora czy innych urządzeń elektronicznych wymusza pozycję siedzącą, która…

    • 6 STYCZNIA, 2020
    Zaszycie alkoholowe jako wsparcie w leczeniu

    Zaszycie alkoholowe jako wsparcie w leczeniu

    Wiele osób przez lata bezskutecznie zmaga się z uzależnieniem od alkoholu. Z myślą o chorych gotowych podjąć leczenie opracowuje się kolejne metody, które wchodzą w pulę dostępnych form terapii. Jedną z nich stanowi zaszycie alkoholowe. To terapia…

    • 26 GRUDNIA, 2019
    Kroplówki odpornościowe – zadbaj o siebie na zimę

    Kroplówki odpornościowe – zadbaj o siebie na zimę

    Wraz z pogorszeniem pogody – chłodem, deszczem oraz ograniczonym dostępem do światła słonecznego, organizm wykazuje obniżoną odporność. Bywa, że naturalne środki i domowe sposoby na wzmocnianie odporności nie skutkują tak dobrze czy szybko,…

    • 20 GRUDNIA, 2019
    Czym jest i ile trwa masaż leczniczy?

    Czym jest i ile trwa masaż leczniczy?

    Rehabilitacyjny masaż leczniczy jest stosowany jako remedium na bóle mięśniowe będące wynikiem zmian zwyrodnieniowych lub kontuzji. Odpowiednio dobrana siła nacisku kierowana na skórę, mięśnie oraz tkanki miękkie, pozwala uwolnić napięcie i pobudza…